抜け毛を増やしてしまう食べ物

育毛効果がある食べ物があるように、逆に抜け毛を増やしてしまう食べ物があるのをご存知でしょうか。
特に秋は一年の中で最も抜け毛が増加してしまう季節と言われており、食べ物が美味しい季節だからといってあれもこれもと食べていると、更に薄気増加に追い打ちをかけてしまうかもしれません。

秋が旬で薄毛に繋がってしまう食べ物の一例を挙げると、茄子やほうれん草、柿や梨などの身体を冷やしてしまうとなります。
これらを食べ過ぎてしまい身体を冷やしてしまうと血行が悪くなってしまい、抜け毛に影響してしまうそうです。

もちろん適量であればそこまで神経質になることも無いので、バランスの良い食事を心がけて全体的な薄毛対策を行なうようにするのが一番でしょう。

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