強い髪の毛を育てる方法

薄毛を改善させる為に必要なことの1つとして、髪の毛自体を強く育てる必要があります。

髪の毛は1日平均50本〜100本は抜けますが、これは自然の脱毛で髪の毛が下から追い上げてきているから上が抜けるという原理なので、このくらい抜けるのは何の問題もありません。
シャンプー時に沢山抜けるという方は、シャンプーが原因で抜けている訳でなく、その日に抜けて下に落ちていなかった毛です。

実際にいつ毛が抜けやすいかというと、力を入れすぎたブラッシングやドライヤーが原因であることが多いです。
特にドライヤーは髪の流れに沿って風を当ててしまいがちですが、毛のことを考えるのなら逆毛になるように当てていくのが正しい方法となります。
そうすると毛が抜けにくくなりますし、健康な毛になるのです。

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